苍之双翼第144章 晨跑与早餐

好在淋浴间的排水系统非常高级张豪没费什么劲儿就收拾完了。

将智能浴缸的水温设置到合适的温度确定每个洗浴用品都摆在该在的位置后张豪才放心走出去。

他看到大小姐站在镜子前睡衣落在脚边。

张豪张大嘴不知如何是好因为自己刚刚才保证过要……但接下来要发生的事肯定会夺走他所有的定力大小姐正准备脱掉…… 就在这‘绝命’关头高山自己意识到了。

她察觉到了站在门口的男仆正惊慌失措地露出一副完全不知所措的表情内心的正义正与刚刚作出保证的人格战斗。

“喂！”她说“虽然我说了不会在意但这么赤裸裸盯着一个人是不是很没礼貌？” 张豪立刻转过身去。

几乎同时高山挺起的肩膀泄气般耷拉了下去颤抖的身子也慢慢恢复平静扶着镜框才没跌倒。

天啊！她还心有余悸他怎么回来的这么快自己怎么这么不小心幸亏刚才先脱下的是上衣而不是…… 她赶紧穿上运动装将头发在脑后绑成马尾做了几次深呼吸一扫刚才的尴尬转身走到门口。

路过男仆的时候她突然冒出一个想法问“你知道我要去干什么对吧？” 张豪点头。

大小姐每天早上起床后会先在庄园里跑一圈回来冲完澡后再去吃饭。

“那你知道上一位女仆怎么陪我跑步吗？” 张豪摇头。

说实话他对上一任女仆知之甚少唯一知道的就是她是一个比大小姐大了几岁的女孩。

“她是骑着电动踏板跟着我！”大小姐不无惊讶地说。

“不过往后我有了个新点子我想让你跟我一起跑。

她拒绝我了你呢？” 张豪翘起眉毛让他惊讶的不是大小姐的请求而是仆人竟然可以拒绝？这绝对是个大消息塞巴甚至都没告诉过他。

他想的时间太久了于是赶紧回应“好我陪你一起跑。

” “那不赶紧去换一身衣服？给你五分钟。

”大小姐说。

“不三分钟。

”张豪说。

他立刻跑回自己的房间换了一身简单的运动装到宅邸外时大小姐正在做拉伸运动看起来很专业而且动作很优美。

不过显然此时应该已经过了大小姐开跑的时间所以他又加快了脚步。

“抱歉大小姐。

”张豪诚挚地说他决定这是最后一次让大小姐等他。

“以前跑过吗？”高山问。

“跑步？肯定是跑过。

不过……”他想起了和维莱卡逃亡的日子还有和小偷一起逃跑的经历。

“哦我知道跑步是所有人都跑过不过真正当成锻炼而且非常标准的却很少有人能做到。

不过我可以教你。

” “谢谢。

” “先是拉伸任何运动前都必须充分活动肌肉群和关节以增加全身的温度和血液循环这会让体内的各种系统更快的适应即将面临的激烈运动减少运动伤害。

” “哇哦！” “有点专业是吗？”大小姐调皮地笑着。

“我可是专业的跑者参加过三次半马两次全马。

” “哇哦！”张豪只能惊叹。

“别以为只有你能让人吃惊张……不小男仆。

”她边说边跑了起来。

“我也会吓你一跳的！快跟上！！” 张豪学着大小姐的标准跑步姿势跟上。

每天高山都会在庄园内跑上一圈。

从宅邸门口出发跑过花园经过湖泊上的小桥她父亲的马场一片树林最后回到宅邸前。

距离和时间几乎都是精心计算过的既能让她出一身汗又不至于太过疲惫。

呼哧带喘的是张豪他差一点没跟上大小姐的节奏如果真的没跟上那真是太丢脸了。

宅邸内的一切都是按时间算的。

大小姐睡觉的时间起床的时间回来的时间吃饭的时间。

不用特意说明有一只无形的钟表在某处计算着。

大小姐冲完澡就径直朝在一层最北面的餐厅走去。

偌大的餐厅装饰精美一张巨大的长方形桌子摆在正中间其上铺着整洁的桌布泛着精致光泽的餐具碗筷当然还有娇艳欲滴的鲜花。

一开始张豪认为一个人也没有不过大小姐刚一坐下人影就不知道从哪里钻了出来开始忙活起来。

早餐刚刚准备好就被端了上来。

有现烤的面包鲜榨的橙汁刚挤出来的牛奶做工细致的蔬菜与肉还有水果。

张豪只在五星或者更高星级的酒店的晚餐桌上见过这样的阵势如今却只是‘简简单单’的一顿早饭。

不止如此大小姐可以随时点自己想吃的菜谱几个专业的厨子几乎什么菜都会做。

即使张豪吃完了饭还是没忍住咽了几口口水。

长桌上只有大小姐一人不管这里装饰如何也未免显得孤独。

张豪站在大小姐的座位后面看不清大小姐是怎么吃饭的。

不过他能想象得到绝对和维莱卡、小偷甚至他自己完全不一样张豪甚至连刀叉都用不明白呢。

大小姐不紧不慢地吃着朝阳透过长窗泼洒进来在光洁明亮的地砖上留下剪影。

高山吃完了又伸了个懒腰。

“啊又是美好的一天！”然后朝男仆招了招手。

“清水。

” 哦对漱口水张豪一直端着赶紧递了上去。

吃完早饭后一个小时高山会在图书室阅读最新的报纸和杂志。

本来九点后有别的安排不过都被延迟到下午或直接推掉了因为她要亲自带自己的男仆在庄园内逛一圈。

她带他去看了马场中的骏马花园中的盆栽果蔬园中的大棚湖中的小船……期间她谈到了上一任女仆是个女孩除了不爱运动而且经常絮絮叨叨外其它都做得完美。

而张豪恰恰跟她相反看起来很好动但话很少。

“所以知道什么意思了吧？”高山扬起如鹅卵石般光滑的下巴问。

张豪知道她对他的期望很高。

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